• Составление рациона питания.
Подробно:
Составление рациона для похудения.
Я сама похудела на 20 килограмм и чуть не заработала проблем со здоровьем, поэтому, я хочу помочь всем желающим похудеть правильно, без последствий со здоровьем. При составлении рациона будут учитываться ваши финансовые возможности, пожелания и особенности питания. Я хочу сделать ваше похудение не просто правильным, но и невероятно вкусным. Вы должны наслаждаться вкусной едой, а не давиться одной гречкой, ведь сбалансированное питание - это в первую очередь разнообразие. Я делаю это совершенно бесплатно, поскольку, данная работа приносит мне удовольствие, я люблю составлять план питания. Так же в связи со сложившейся ситуацией с карантином, я хочу заниматься чем-то полезным, а не просто сидеть. От вас требуется только желание и терпение, и я гарантирую, что скоро вы увидите в зеркале изменения. Если вы не верите в то, что сейчас можно получить что-то бесплатно, то я предоставлю свой дневник питания с апреля 2019/по сей день. Так же фото до и после, итоговые взвешивания и т.д. Пишите всем буду рада.