• Персональный консультант по питанию
Подробно:
Индивидуальный план питания.

Вы получаете:
-план питания на 4 недели;
-план тренировок на 4 недель;
-консультирование по плану в течении 4 недель.

При составлении плана ориентируемся на Ваши цели и первоочередные задачи. Похудение, сушка, набор мышечной массы, коррекция формы («подкачать руки», «убрать бока» и т.д.,кому что актуально).

План питания составляется с учетом:
- Вашего пола,возраста,роста и веса;
-Вашего состояния здоровья (наличие/отсутствие хронических заболеваний, травм, перенесенных операций);
-Ваша бытовая активность;
-Уровень физической подготовки;
-Стаж тренировок или его отсутствие;
-Анализ вашего текущего рациона питания;
-Пищевые привычки и пристрастия (какие продукты не употребляете, к каким имеется сильная привязка);
-Наличие вредных привычек;
-Наличие стрессовых ситуаций,а так же ряд других параметров, которые нужно учитывать при составлении индивидуального плана.

Все необходимые данные вы укажете в анкете.