Самозащита - Тайны техники самураев

Комплексное физическое развитие на основе восточных единоборств. Наша цели: - чтобы ребёнок был здоровым – это главное. - чтобы был уверенным в себе и умел добиваться поставленных целей. - чтобы мог защитить себя. - чтобы хорошо представлял себе где проходит граница самозащиты, никогда не переходил её, не вёл себя агрессивно и не провоцировал конфликты. - чтобы был спокойным и дисциплинированным. - чтобы умел легко находить общий язык со сверстниками, приобрел себе много новых друзей. - чтобы они не только умели по-настоящему дружить, но и могли совместно с товарищами добиваться общей цели. - командная работа - это тоже важно! А ещё на занятиях дети познакомятся: - с дыхательной гимнастикой - прекрасным способом втянуться в регулярные занятия и восстановиться после болезни. - упражнениями, направленными на формирование / поддержание правильной осанки и профилактики плоскостопия. - здоровый, сильный и счастливый ребёнок, это не стиль и не вид единоборств! Занятия проводит тренер с большим опытом работы с детьми, обладатель чёрного пояса по айкидо и диплома преподавателя по физической культуре. Пробное занятие – 700 рублей Месяц – 4000 рублей

Читать дальше Отдых и развлечения/Спортивные мероприятия

Персональный Тренер по Боксу

​О СЕБЕ Меня зовут Радик, мне 27 лет. Являюсь Кандидатом в мастера спорта по Боксу, так же занимался карате до, карате кои, дзюдо, и рукопашный бой (по чуть-чуть, для разнообразия своих навыков). В Боксе с 2003 года, и провел более 200 боев. Победитель и призёр, а также участник международных турниров, всероссийских и региональных чемпионатов и турниров. С переездом в Москву тренеровался в ЦСКА.​ Имею неофициальный тренерский опыт как спортсмен инструктор в спортшколе "Олимпик" г. Балаково, с 2013-2015, а так же как инструктор единоборств в фитнес центре "100%", с апреля 2017 - июнь 2017 (ушёл по личным причинам). Трижды получал приглашение в профессиональный спорт: дважды в профессиональный бокс, в 2015 и 2018 годах, и единожды в смешанные единобоства, в 2015 году. Закончил карьеру так как потерял интерес к боям как спортсмен, но продолжаю тренероваться. Открыл для себя увлеченность и желание тренеровать, помогая желающим получить новые навыки, и видя результат - получать искреннее удовольствие! Считаю, что не каждый тренер с образованием, может называться Тренером с большой буквы! О ТРЕНИРОВКАХ Тренеровки Персональные! Тренеровки в вечернее время, так как на данный момент есть основной вид деятельности, после 18-19 часов. Тренировки длятся 90 минут, возможно и более. Тренировка на улице 1500 рублей. Тренировка в вашем или любом другом фитнес зале (по разовому посещению) 1500+разовое посещение. Будем развивать: ✔️ Выносливость и сила. ✔️ Скорость и ловкость. ✔️ Морально - волевые качества. ✔️ Техника бокса (работа в обе стойки). ✔️ Сила и мощь удара. ✔️ И многое другое очень интересное и секретное из Мира Бокса!

Читать дальше Отдых и развлечения/Спортивные мероприятия

Персональный Тренер по Боксу

​О СЕБЕ Меня зовут Радик, мне 27 лет. Являюсь Кандидатом в мастера спорта по Боксу, так же занимался карате до, карате кои, дзюдо, и рукопашный бой (по чуть-чуть, для разнообразия своих навыков). В Боксе с 2003 года, и провел более 200 боев. Победитель и призёр, а также участник международных турниров, всероссийских и региональных чемпионатов и турниров. С переездом в Москву тренеровался в ЦСКА.​ Имею неофициальный тренерский опыт как спортсмен инструктор в спортшколе "Олимпик" г. Балаково, с 2013-2015, а так же как инструктор единоборств в фитнес центре "100%", с апреля 2017 - июнь 2017 (ушёл по личным причинам). Трижды получал приглашение в профессиональный спорт: дважды в профессиональный бокс, в 2015 и 2018 годах, и единожды в смешанные единобоства, в 2015 году. Закончил карьеру так как потерял интерес к боям как спортсмен, но продолжаю тренероваться. Открыл для себя увлеченность и желание тренеровать, помогая желающим получить новые навыки, и видя результат - получать искреннее удовольствие! Считаю, что не каждый тренер с образованием, может называться Тренером с большой буквы! О ТРЕНИРОВКАХ Тренеровки Персональные! Тренеровки в вечернее время, так как на данный момент есть основной вид деятельности, после 18-19 часов. Тренировки длятся 90 минут, возможно и более. Тренировка на улице 1500 рублей. Тренировка в вашем или любом другом фитнес зале (по разовому посещению) 1500+разовое посещение. Будем развивать: ✔️ Выносливость и сила. ✔️ Скорость и ловкость. ✔️ Морально - волевые качества. ✔️ Техника бокса (работа в обе стойки). ✔️ Сила и мощь удара. ✔️ И многое другое очень интересное и секретное из Мира Бокса!

Читать дальше Отдых и развлечения/Спортивные мероприятия

Мексиканский бурито в Красноярске

Нежнейший мексиканский бурито. Блюдо, состоящее из мягкой пшеничной лепешки (тортильи) в которую завёрнута разнообразная начинка, в нашем случае это: Жаренная на гриле курица (100 гр.), тушеные овощи (сладкий перец, баклажан, помидоры, лук), свежие помидоры и конечно же соус Тартар. Друзья приходите. Точки продаж находится на проспекте имени газеты «Красноярский рабочий» в районе дома 163

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Аэройога обучение инструкторов

Обучаем инструкторов йоги в гамаках и выдаем сертификаты по аэройоге. Пройдите полный курс обучения, который включает в себя базовые знания йоги в гамаках, комплексы тренировок упражнений йоги, стретчинга, фитнеса в гамаках, разработка комплексов тренировок. Наш курс подойдет для тех кто планирует стать инструктором йоги, так же для тех кто уже является спортивным тренером и хочет повысить свою квалификацию. Мы дадим вам необходимые знания и опыт, с которыми вы сразу сможете стать инструктором йоги в гамаках и разрабатывать собственные комплексы тренировок. Выдаем все необходимые документы по окончанию обучения: Сертификат обучения; Удостоверение о повышении квалификации; Диплом о переподготовке спортивного тренера.

Читать дальше Отдых и развлечения/Спортивные мероприятия

Доставка готовых блюд

При заказе через сайт доставки; www.girostacos.ru Бесплатная доставка при заказе от 710 р. При самовывозе скидка 35%. Точки продаж находятся на Красноярск, проспект имени газеты Красноярский рабочий д 163, Многие заходя к нам просто не знают вкуса наших блюд мексиканской и греческой кухни, поэтому зачастую заказывают шаурму. Друзья не бойтесь экспериментировать, из тех кто попробовал наши Бурито, Кесадилью, Такос, Греческий Гирос, Салат Сальса, Шаверму и блюда вегетарианской кухни заходят к нам снова и снова.

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Вегетарианское кофе

Очень много знакомых вегетарианцев, соответственно пойдя им на встречу предлагаем блюда, съев которые человек остаётся в мире со своим душевным содержанием, духовными убеждениями и здоровым образом жизни. Вегетарианские блюда: Греческий Гирос. Мексиканский Буррито. Мексиканский Такос. Мексиканская Кесадилья. Питерская Шаверма.

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Доставка обедов

При заказе через сайт доставки; www.girostacos.ru Бесплатная доставка при заказе от 710 р. При самовывозе скидка 35%. Точки продаж находятся на Красноярск, проспект имени газеты Красноярский рабочий д 163, Многие заходя к нам просто не знают вкуса наших блюд мексиканской и греческой кухни, поэтому зачастую заказывают шаурму. Друзья не бойтесь экспериментировать, из тех кто попробовал наши Бурито, Кесадилью, Такос, Греческий Гирос, Салат Сальса, Шаверму и блюда вегетарианской кухни заходят к нам снова и снова.

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Отдых летом на Ольхоне.., Иркутск

Компания «Альфа-Тур А» - заявила о себе на туристическом рынке с 2006 года. На сегодняшний день имеет в собственности базу отдыxа «Ольxон» - расположенную в п. Хужир на острове Ольxон. Остров сосредоточен в географическом, историческом, и сакральном месте озера Байкал, овеянный древними легендами и преданиями. Вместимость базы отдыxа до 100-та человек. Удалённость от г. Иркутска 280 км. Время в пути около 5 часов. Размещение: - 13 Летниx домиков повышенной комфортности \"УЛУЧШЕННЫЙ\". - 17 Номеров корпуса «СТАНДАРТ». - 4 Летниx домика класса \"КОМФОРТ\" - 10 Номера в 2-x этажном корпусе «ГОСТЕВОМ». Общая вместимость до 100 человек. - Летние домики «СТАНДАРТ» (Душевая кабина, туалет, горячая / xолодная вода, односпальная / двуспальная кровать, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик), размещение от 1 до 2 человек. Стоимость от 4 800руб. за номер в сутки. ( завтрак включён). - Летние домики повышенной комфортности \"УЛУЧШЕННЫЙ\" (туалет, раковина, односпальная /двуспальная кровать, зеркало, столик, стулья, коврики), размещение от 1 до 3 человек. Стоимость от 4 800руб. за домик в сутки. - Летниx домика класса \"КОМФОРТ\" (Душевая кабина, туалет, горячая / xолодная вода, двуспальная кровать / диван, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик), размещение от 1 до 2 человек. Стоимость от 5 000руб. за номер в сутки. ( завтрак включён). - Номер в 2-x этажном корпусе «ГОСТЕВОМ» (Душевая кабина, горячая / xолодная вода, односпальная кровать, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик), размещение от 1 до 2 человек. Стоимость от 4 000руб. за номер в сутки. ( завтрак включён). Питание: Завтрак- 350 руб. , Обед - 500 руб. , Ужин - 500 руб. Отдел продаж: сот: + тел. , Администратор: + 7(950). Офис/факс:8 URL-адрес: Дополнительная информация на сайте Иркутскаяобл.Ольхонскийр-нп.Хужирул.Байкальская64/2

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Отдых летом на Ольхоне (база отдыха «Ольхон»), Иркутск

Компания «Альфа-Тур А» заявила о себе на туристическом рынке в 2006 году. На сегодняшний день имеет в собственности базу отдыха «Ольхон», расположенную в п. Хужир на острове Ольхон. Остров сосредоточен в географическом, историческом и сакральном месте озера Байкал, овеянном древними легендами и преданиями. Вместимость базы отдыха — до 100 человек. Удалённость от г. Иркутска — 280 км. Время в пути — около 5 часов. Размещение отдыхающих: - 13 летних домиков повышенной комфортности «УЛУЧШЕННЫЙ». - 17 номеров в корпусах «СТАНДАРТ». - 4 летних домика класса «КОМФОРТ». - 10 номеров в 2-x этажном корпусе «ГОСТЕВОМ». Удобства и оборудование: Летние домики «СТАНДАРТ»: душевая кабина, туалет, горячая/холодная вода, односпальная/двуспальная кровать, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик, размещение от 1 до 2 человек. Цена от 4 000 руб. за номер в сутки. Летние домики повышенной комфортности «УЛУЧШЕННЫЙ»: туалет, раковина, односпальная/двуспальная кровать, зеркало, столик, стулья, коврики, размещение от 1 до 3 человек. Цена от 4 000 руб. за домик в сутки. Летние домики класса «КОМФОРТ»: душевая кабина, туалет, горячая/холодная вода, двуспальная кровать/диван, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик, размещение от 1 до 2 человек. Цена от 5 000 руб. за номер в сутки. Номер в 2-x этажном корпусе «ГОСТЕВОМ»: душевая кабина, горячая/холодная вода, односпальная кровать, телевизор, зеркало, тумбочка, шкаф, коврик, размещение от 1 до 2 человек. Стоимость от 3 000 руб. за номер в сутки. Стоимость питания: - завтрак - 350 руб.; - обед - 500 руб.; - ужин - 500 руб.

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Йога студия Йогини Севастополь

Йога в гамаках - студия Йогини приглашает всех желающих на занятия йоги, восстановить позвоночник поясничного, грудного и шейного отдела, убрать сутулость, стать стройной и гибкой. Укрепить? руки, спину, бедра, улучшить гибкость, координацию и баланс Мы предоставляем выбор практик йоги по вашему желанию: йога для начинающих, Хатха-йога, йогалатес "Женская практика", занятия "Здоровая спина", йога в гамаках, Dragon flow. Наши специалисты помогут вам восстановить позвоночник и укрепить здоровье и красоту тела, убрать усталость и депрессию. Мы научимся? расслаблять плечи и бедра с помощью фасциальной практики йоги В нашем зале есть весь необходимый инвентарь: гамаки, коврики Вы можете выбрать любое удобное время для занятия йогой в гамаках, посещайте утренние, дневные, вечерние, или индивидуальные занятия с тренером. Цены на занятия йогой: Абонемент на 4 занятия (1 месяц) 1500 руб. Абонемент на 8 занятий (1 месяц) 2600 руб. Абонемент на 12 занятий (1 месяц) 3000 руб. Безлимитный на 1 месяц 4200 руб. Индивидуальное занятие 2000 руб. Звоните, или заходите на сайт студии Йогини в гамаках

Читать дальше Отдых и развлечения/Спортивные мероприятия

Элитный отдых на берегу Балтийского моря и озера Янтарное.

ПЕРВАЯ ЛИНИЯ Балтийского моря, Лагуна с теплой морской водой, высокий берег, что открывает шикарный обзор на море, пляж, и позволяет любоваться окружающей панорамой!! У нас можно отдохнуть с семьей и с детьми, провести день рождение с друзьми, встретить праздник с коллегами, организовать выездное мероприятий (тренинг\фуршет и т.д.). РАЗМЕЩЕНИЕ. Апартвилла К-1 – размещение до 8 взрослых человек, 4 спальни (двухспальные кровати), 2 санузла, сауна, кухня, спутниковое ТВ, большой балкон-лоджия. Стоимость -15 000 рублей\сутки. Апартвилла К-2 – размещение до 6 взрослых человек, 3 спальни, 2 санузла, русская баня, камин,кухня, спутниковое ТВ. Стоимость -12 000 рублей\сутки. Кухни полностью оборудованы необходимой бытовой техникой (плита, духовка, посудомоечная машина, микроволновая печь, холодильник, посуда). ТЕРРИТОРИЯ. На территории имеются бассейн, беседка с видом на морское побережье, прекрасно оборудованная площадка для барбекю, парковка для автомашин. Калининградская область, Янтарный пгт, поселок Синявино

Читать дальше Отдых и развлечения/Экскурсии

Вегетарианская кухня

Очень много знакомых вегетарианцев, соответственно пойдя им на встречу предлагаем блюда, съев которые человек остаётся в мире со своим душевным содержанием, духовными убеждениями и здоровым образом жизни. Вегетарианские блюда: Греческий Гирос. Мексиканский Буррито. Мексиканский Такос. Мексиканская Кесадилья. Питерская Шаверма.

Читать дальше Отдых и развлечения/Детские мероприятия

Такос в Красноярске

Такос – блюдо мексиканской кухни быстрого приготовления из лепешки Тартилья с начинкой. Такос - одно из самых популярных блюд национальной мексиканской кухни. Вариантов начинки для такос очень много, во время своего пребывания в Пуэбле я попробовал потрясающий такос. Данный рецепт начинки мы применили в нашем Такосе. Конено вариантов подачи Такоса миллиард, у нас две подачи, так сказать классический и как кажется более практичный - завернутый в лепешку Тартилья. Нежное и сытное блюдо. Друзья приходите. Гарантируем Любовь к блюду с первого взгляда! Точки продаж находится на проспекте имени газеты «Красноярский рабочий» в районе дома 163

Читать дальше Отдых и развлечения/Детские мероприятия

Греческий Гирос в Красноярске

Друзья приходите. Точки продаж находятся на проспекте имени газеты Красноярский рабочий д 163, В разных странах есть свои национальные блюда, а также уличная еда. В Америке это гамбургеры и пончики, в Мексике – такос. Греческий гирос, так популярен в Греции и везде, где он есть. Смесь специй, которые придают мясу особый привкус, которое мы изжариваем на гриле. А дальше пита (Тартилья), соус Тартар, маринованный лучок, мясо (100 гр.), овощи, конечно же фирменный соус и картошечка фри. Все это вместе обеспечит Вам настоящее наслаждение вкусом Гироса. Гарантируем Любовь к блюду с первого взгляда!

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Сувлаки в Красноярске

«Сувлаки Гирос», которое можно попробовать в кофе «Гирос и Такос» Точки продаж находятся на проспекте имени газеты Красноярский рабочий д 163, Состоит: Лепешка, нарезанная свинина 100 гр., либо курица, маринованный лук, огурец, помидор, соус sos. Для острых вариаций, мы добавляем соус Тартар смешанный с русской горчицей. Друзья приходите. Работаем круглосуточно. Заказать через сайт компании «Купим за Вас», привезут быстро!

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий

Купить бурито в красноярске

Друзья приходите. Точки продаж находится на проспекте имени газеты «Красноярский рабочий» в районе дома 163 Нежнейший мексиканский бурито бурито и тортильи — это очень распространенные блюда мексиканской и испанской кухни. Они отличаются простотой приготовления, сытностью, разнообразным вкусом. В основе всех блюд лежит лепешка с начинкой из пережаренных овощей, мяса изжаренного на гриле (в нашем случае 100 гр. курицы или свинины) и овощей Для остроты мы добавляем в пережарку чудесный маринованный перец «халапенью»

Читать дальше Отдых и развлечения/Организация мероприятий